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비타민, 얼마나 알아?“성인은 복합 비타민 제제를 먹어야 한다. 오늘날 식사만으로 일상에서 필요한 모든 영양소를 섭취하기는 어렵다.” 2002년 10월호에 발표된 내용이다. 알약이나 노란색 음료, 오렌지, 감귤 등 시트러스 과일류. 흔히 ‘비타민’ 하면 연상되는 사물이 몇 가지 있지만, 현재 비타민에 대한 인식은 식품이나 의약품보다 건강 기능 보조제에 가깝다. 단백질, 지방, 탄수화물, 미네랄, 수분 같은 영양소의 대체물도 아니다. 비타민은 이를 대신할 역할을 하지 않는다. 우리 몸을 형성하는 구성 물질도 아니다.
가수 보아의 콘서트에 SM엔터테인먼트 동료들이 총출동했다.SM엔터테인먼트는 공식 인스타그램을 통해 13일 보아의 콘서트 현장 사진을 공개했다.사진에는 보아를 중심으로 소녀시대 효연, 엑소 수호, 시우민, 에스파 카리나, 윈터,레드벨벳 아이린, 슬기, 웬디가 함께 포즈를 취한 모습이다. 모두 SM엔터테인먼트 소속 동료들로, 보아의 데뷔 20주년 기념 콘서트에 참석하며 끈끈한 의리를 자랑했다.보아는 지난 11일과 12일 이틀간 서울 올림픽공원 올림픽홀에서 데뷔 20주년 기념 콘서트:더 보아 뮤지컬리티'를 개최했다. 보아의 음악과 지난
방송인 곽정은이 외모에 대한 도 넘은 비난에 일침을 가했다.곽정은은 최근 자신의 사회관계망서비스(SNS) 계정에 "내 육체가 늙어가는 것에 대해 왜 나를 본 적도 없는 사람이 욕을 하는지, 어째서 나이드는 것이 조롱의 대상이 되는지, 내가 얼굴에 뭐를 주입하지 않고 그냥 40대의 얼굴로 살아가는 것이 어째서 할머니라고 조롱할 사유가 되는지 아무리 이해해 보려고 해도 도저히 이것만은 이해를 할수가 없다"고 밝혔다. 이날 공개한 장문의 글에서 곽정은은 "나는 내 머리로는 도저히 이해를 못하겠어, 아, 늙었다는 말이 나에게 타격감이 있을
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흔히 ‘성장물’이라고 하면 10대, 20대 초반 대학생들의 풋풋한 낭만과 캠퍼스 라이프를 다루는 경우가 많습니다. 하지만 그 나이대가 지나면 성장이 끝나 완벽해지는 것일까요? 그렇지 않습니다. 사람은 죽을 때까지 변화하고 끊임없이 발전하고 성장해 나가는 존재고, 위기와 갈등은 언제든 불쑥불쑥 찾아오니까요.실제로 우리는 막상 나이가 들면 어렸을 적 자신이 꿈꾸던 것과는 다른 모습에 자책하기도, 힘들어하기도 합니다. 그 과정에서 내가 제대로 살아가고 있는 게 맞는지 회의하기도 하고 다른 사람과 나를 비교하며 괴로워하기도, 소중했던 인연