4살 남아 자기 방 침대에서 잠드는데 짧게는 45분, 길게는 한시간반 걸려요. 책 읽고 불 끄고 그 정도 걸려요. 딱히 뭐 놀거나 안 잘려고 하는건 아닌데 너무 오래 걸리니 옆에 있는 제가 미치고 환장하겠어요. 혼자 자라고 하면 방을 들락날락 거 려서 더 오래 걸려요. 프리스쿨 풀타임으로 다니는 활동적이고 낮잠 안자는 아이입니다. 목욕 하면서 피곤하다고 말하고 누워서도 피곤하다고 해요. 다만 잠을 안 잘뿐...빨리 잠들게 하는 노하우들좀 알려주세여.
잘때 잠잘노는 노래 틀어주는건어떨까요? Sound of ocean wave. Rain drops. White noise...etc
몇시에 자요?
저의아이는 8시30분 자고 7시?7시30분 사이에 일어나요.
자는건 혼자 자는 버릇이되서 침대가면 자요. 4세 됐어요 요번주에 생일이라.
알람시게 는어때요? 색깔 나오는거. 빨강색 이면 자기방에있어야되고 초록색 으로 변하면 방에서 나올수있는.
알람시계도 괜찮을듯?
습관드리는 방법으로 해야될거같아요. 혼자 할수 있도록.